SỨC KHỎE NGƯỜI GIÀ

Khi cuộc sống phát triển, điện thoại trở thành một phương tiện quan trọng để liên lạc với nhau. Và, riêng đối với người già, cân nhắc, chọn lựa một chiếc điện thoại cũng vô cùng quan trọng. Càng cao tuổi, mắt sẽ càng mờ đi, tay chân không còn được chính xác như thời trẻ. Do đó, rất cần một chiếc điện thoại phù hợp về mọi mặt dành cho đối tượng này. Cùng điểm qua những mẫu điện thoại cho người già được cân nhắc và chọn lựa nhiều nhất trong thời gian qua. 1. Điện thoại Philips Xenium E311 Chiếc điện thoại Philips Xenium E311 nhỏ gọn, thuộc dòng sản phẩm liên lạc cơ bản dành cho người cao tuổi bao gồm nhiều tính năng khác nhau phù hợp với nhu cầu sử dụng: Người cao tuổi thường gặp một số vấn đề như mắt kém, tay chậm, lãng tai , vì thế sử dụng điện thoại khó khăn. Nhưng với chiếc điện thoại Philips Xenium E311 mang đủ những tính năng cơ bản cùng thiết kế nhỏ gọn. Philips Xenium E311 thiết kế đơn giản, chất liệu vỏ máy được làm từ nhựa cùng kích thước góc máy nhỏ nhắn, vì làm từ nhựa nên m...

Người già là đối tượng dễ mắc các bệnh lý xương khớp, đau nhức cơ thể nên việc tập luyện thể dục thể thao cũng gặp nhiều hạn chế. Tuy nhiên, đây lại chính là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm ở đối tượng này như: xương khớp, mất ngủ, trầm cảm… Vậy, những bài tập thể dục cho người già nào được tập luyện nhiều hiện nay? 1. Bài tập Yoga rất tốt cho người già Người già tập Yoga rất tốt cho sức khỏe Yoga là một bộ môn thể dục khá nhẹ nhàng và phù hợp để tập cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi, mọi giới tính và trong đó bao gồm cả người già, người cao tuổi. Tập luyện Yoga thường xuyên và đúng cách sẽ giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn; tăng cường tính linh hoạt và sự dẻo dai của cơ thể; giúp làm giảm đau nhức xương khớp và đặc biệt là giảm tối đa tình trạng đau lưng ở người già; giảm căng thẳng và chữa chứng mất ngủ ở người già . Theo lời khuyên của các giáo viên dạy Yoga có kinh nghiệm lâu năm, người già khi tham gia rèn luyện Yoga thì nên theo tập tại các lớp dạy Yoga chuyên nghiệp,...

Sữa dành cho người già là cụm từ được rất nhiều người hiện nay quan tâm. Tuổi càng cao, sức khỏe có xu hướng giảm dần, khả năng ăn uống cũng kém đi. Do đó, bổ sung thêm dinh dưỡng bằng sữa là sự lựa chọn được nhiều người cân nhắc. Tuy nhiên, hiện nay, loại sữa tốt cho người già nào được lựa chọn nhiều nhất? Cùng điểm qua những loại sữa được lựa chọn nhiều nhất trong thời gian qua: 1. Sữa Bột Vinamilk Sure Prevent Vinamilk là thương hiệu sữa được nhiều người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng. Đối với sản phẩm dinh dưỡng cho người già, Vinamilk Sure Prevent giàu vitamin, khoáng chất, đặc biệt là sterol ester giúp giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể người già. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn hỗ trợ người lớn tuổi ăn ngủ tốt, giúp xương, răng chắc khỏe, ngừa các bệnh về tim mạch… Đặc biệt hơn, sữa có bổ sung dưỡng chất Plant Sterols – một loại chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật có khả năng ngăn cản ruột non hấp thu cholesterol vào máu từ đó làm giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Giá bá...